じぜるの日記

成人式・・・あぁ。。。なんて初々しい響きでしょう。 私の成人式といったら、はるか昔の事で、 二人の娘ももう成人式を済ませましたが、 どの成人式も、形は違えど、華やかで、厳かで、思い出深いものです。 私は、２０歳の頃、 東京で一人暮らしをし、劇団に入り、役者を目指してました。 そんな私ですから、成人式に実家に帰るお…

年末年始と、お洒落に磨きをかけたい季節ですよね～！ お洒落といえば、まずはヘアサロンへ行って、髪型をバッチリ決めたいところ！ しかし、ヘアサロン探しというのが結構難しくないですか？ 勿論、カットなどの技術が優れた美容師さんのいるヘアサロンがイイに決まってますが、 私…

ショートスリーパーなんて言葉があるように 睡眠時間って、人それぞれ違って 短時間しか寝なくてもすっきりと元気な人もいれば、 長時間寝ても、なんか一日中眠くて頭が冴えない人もいますよね～。 美容や健康のことを思ったら ７時間くらいは寝たいところ・・・。 でも、私は、今、双子の赤ちゃん（孫）のママ２号として 育児のお手…

若い時って、 顔の造形が美人かどうかの基準だった気がしますが、 年を重ねるごとに、 肌の美しさが美人の必須条件になっていくんですよね～。 美しい肌を手に入れるためには 時間も手間もお金も惜しまない！！！ と言いたいところですが、 中々そうもいかなくて、 できれば、最小限の苦労で美肌をゲットしたい私！ まずは、美…

美人の条件って、いろいろあると思うのですが、 生まれ持っての姿かたちの造形はどうにもできないもので、 そこでまず諦めちゃう人も多いですよね～。 でも、年とともに、 造形よりも、もっと大事なものがあるってことに気がつくのです。 たとえば、その人が醸し出す雰囲気！ 上品な感じだったり、知的な感じだったり、ふんわりと優しい…

ここ数年、韓国コスメ　口コミを目にすることが多くなりましたよね！ そうそう！韓国コスメが テレビ番組でも紹介されている事もあります！ 韓国コスメ　BBクリームをはじめ、 色々な人気商品が注目されてますね。 たしかに、韓国は、日本と同じアジアなので、 韓国で研究開発されたものは、きっと日本人の肌にも合うのでしょうね。 …

メイクの決め手といったら やはりアイメイクですよね！ でも、まつ毛が短くてまばらな私は、 マスカラを何度も塗り重ねても、ダマになるばかりで 目力アップには中々なりません。 そこで気になっているのが、 目もと用美容液 アイラッシュ・マジック エッセンス 朝の洗顔後と、就寝前に一塗りするだけの 簡単まつ毛専用エ…

もともと童顔で、 いつも年齢よりは若く見られてきた私なので、 それに甘んじて、アンチエイジング対策も殆どしてきませんでした。 っが！ そんな私も４０代・・・・。 顔の作りだけでは、 若さを引き止めて置けなくなりました。 気が付けば、 ほほの辺りのシミもあるし、 お肌の張りのなさや、たるみも感じ、 毎朝、鏡を見…

健康のためにも、美容のためにも、 野菜の摂取は絶対必要ですよね～。 私は、夕ご飯は、野菜たっぷりなメニューを心がけているんですが、 朝昼は、手抜きだったり、外食だったりすることが多いんですよね。 だから、野菜不足対策のために、 野菜ジュースを極力飲むようにしてるんです。 でも、野菜ジュースの成分表を見てみたら、 …

髪型って、ファッションの決め手でもあるし、 美しさを左右する重要ポイントですよね。 私は、クセが少しあって、手入れが大変なので、 半年に一回は美容室でストレートパーマをかけ、 髪型は、前下がりのボブヘアーにしてます。 ヘアーカラーはした事がないので、 いつも真っ黒で、アジアンな感じにしてます。 でも、秋はイメージチ…

ロシアの女性の美しさの秘訣は、 なんでもロシアの伝統的な発酵乳「ケフィア」にあるとか。 発酵乳ならヨーグルト食べてるし！ と、思ったのですが、 一般的なヨーグルトは単独発酵で、 ケフィアは共生発酵で、菌の種類が違うんだそうです。 それにヨーグルトと違って、 一日２粒飲むだけの手軽さなんで、 飲み忘れもなさそう…

エステ未体験の私ですが、 最近は友人達と集まると、エステ話題で盛り上がります。 やっぱり、エステに行きたくない女性なんていないですよね～。 ゲランパリのエステのサイトを見てみたのですが、 本当に色々なコースがあるんですね！ エステサロンといったら、痩身サロンという イメージがあるくらい、 やっぱり痩身コースは気…

果物といえば、 昔に比べたら種類が随分と豊富になりましたよね。 特に、トロピカルフルーツのマンゴーやパパイア、 ドラゴンフルーツやドリアンまで、 普通のスーパーで買える時代になりました。 でも、結局私が一番良く食べる果物は リンゴや、一年中手に入るバナナですね。 特にバナナは 手軽だし、お菓子や料理にも使えて、 …

かつらって言うと、 髪が薄くなった男性のためのもの。。。というイメージが強かったのですが、 女性にしたって、髪形って、年齢を左右するということもあって、 年とともに、かつらが気になりだしますよね。 トップの部分ウィッグで、 薄毛や、白髪をカバーできるって言うのが助かりますよね。 今はまだ、薄毛も白髪もない私ですが、 …

美味しくて、簡単で、ヘルシーなものを毎日食べたい・・・というのは、 女性の永遠のテーマですよね。 毎日自炊はしてる私ですが、 この夏はあまりの猛暑で、手抜き料理や、一品モノで済ましてしまう事が 多かったです。 そのしわ寄せか、 食欲の秋を前に、すでに体重が増加！！！ あんなに暑かったのに、夏痩せしてない！！！ …

メイクの決め手はアイメイク！ 中でもマスカラ選びが一番重要！！って思ってる人は多いんじゃないでしょうか。 私の、マスカラ選びに外せない条件は、 ウォータープルーフである事。 そして、くっきりと、ボリューミーで力強い目力を演出できる事。 ヘレナ ルビンスタインから新発売されるラッシュ クイーン フェリン ブラック…

夏が来る前に、 薄着が似合うスマートな体を・・・と 毎年思うのですが、 結局、願いは叶うことなく、夏を迎えています。 私が薄着で一番気になる場所は、 なんといっても「二の腕」！！ 二の腕がすっきり締まっていたら、 夏の定番のキャミソールも、 素敵に着こなせますよね。 でも、こんな二の…

お料理をするのに、油って必要なものだけど、 油って、ダイエットのためにも、地球環境のためにも、家計のためにも 極力減らしたいですよね。 今、東京都下水道局では、 油控えめのダイエットレシピコンテストをやっているんですよね。 ダイエットにもエコにも節約にも関心がある私は、 頑張って投稿してみました！ 投稿したお料理は…

夏って、強い紫外線だったり、 クーラーの乾燥だったり・・・と、髪のダメージも大きい季節ですよね。 特に私は、ストレートパーマかけたり、ヘアカラーしたり・・・と 普段からどうしても傷みがち。 最近では、毛先のパサツキが目立ち、 朝のスタイリングも思うように決まりません。 そこで、 最近巷で話題の、 海藻ヘアエッ…

日本の気候って、 冬は乾燥、夏は多湿・・・ではありますが、 夏の強い紫外線や、一日中の冷房で、 夏のお肌も、カサカサに乾燥しちゃってますよね。 私なんて、日に焼けたくないからって、 強い日焼け止めを塗りまくっていたら、 お肌が凄く荒れてしまって、大変でした。 日焼け止めクリームは、自分に合ったものを選ばないと 日…

女性にとって美容室選びって、 恋人選びくらい難しいもの。。。というのは大げさですが 中々、自分にピッタリな美容室って見つからないんですよね。 カリスマ美容師のいる高級美容室とか いけるものなら行って見たいのですが、 近くにはないし、 高級な所だと、そう度々行かれないですよね。 今、私が通って…

私の体型は、 小柄で、華奢な骨組みに、 程よく（プラスアルファ）脂肪が乗っていて、 まあ、女性的な体つきといえばそうなんですが、 シャープさに欠けるんですよね～。 なんだかいかにも運動神経の悪そうな体型（実際悪いです）なんです。 もっと、キューッとしまって きりりとした体型に憧れるんですよね。 たとえば、江角…

若い頃は、少々の事ではへこたれなかった私の肌も、 最近では、ダメダメです。 寝不足だったり、食生活がちゃんとしてなかったり、 紫外線を多く浴びちゃったり・・・と こんな事がすべて肌に跳ね返ってくるんですよね。 最近の一番の悩みは、 目の下あたりに出来始めたシミ！！ 夏本番もこれからだって言うのに、 早くもシミ…

女性にとって、 自分に合った化粧品探しというのは、 とっても重要で、いい加減にしたくないですよね。 お肌の状態って、 健康状態や、ライフスタイル、年齢によって 変化をしていくだけに、 中々「これで満足」という化粧品と出会うのは難しいこと。 でも、幸いな事に、 最近ではネットで簡単にトライアルセットを購入する事が出…

最近、噂の 携帯で、自分の顔写真と、流行のモデルヘアを合体させられるサイトって、 これだったのですね！！ その名も　へアスタ 有名サロンのトップスタイリストのヘアカタログから好きなスタイルを選んで、 自分の顔写真と合体できるから、 どんな髪型が似合うか、試す事が出来…

美肌が私の売りだったのは、 もう何年前の事になるでしょうか。。。 毎日自転車で移動してる私は、 気がつけば、日に焼け、シミが出来、一年中乾燥に悩むようになりました。 これ以上、ボロボロになりたくない・・・ってことで、 日焼け止めを塗り、帽子をかぶり、日傘を差し、真夏も黒の長袖で 頑張っているのですが、 予防はできて…

お肌のお手入れに美顔器があれば、 とっても効果があるだろうということは十分わかってはいるのですが、 美顔器ってとっても高価で、ちょっと買えない・・・・って思っていませんか。 少なくとも私はそう思い 美顔器という言葉から、目をそらしてきました。 時には詐欺まがい高価な物をローンで買わされるのでは。。。なんて 疑ってしま…

お肌から潤いがなくなるなんて 思いもしなかった１０代の頃・・・・。 子育てに追われて お肌の事など後回しになっていた２０代の頃・・・。 あれれ。。。マズイかな と思い始めた３０代の頃・・・。 身も心もカサカサになってしまった４０代の今・・…

今日は、真夏を思わせるような日差しでしたね～。 ギラギラ太陽も情熱的でいいのですが、 やはり女性は夏といえば、日焼けとか、化粧崩れとか、 気になることがいっぱい。 というか、一年中美しくいたい女性には、 常に色々な悩みがついて周るんですよね。 美しくなるためだったら 時間もお金も努力も惜しまないのが女性ですよね。 …

メイクで一番力を入れるのって、やっぱりアイメイクですよね～。 目力っていうけど、 まさに魅力的な目は、他の欠点をカバーしてくれますよね。 私も、やはりアイメイクにかける時間が一番長いのですが、 なかでも重要なのがマスカラ！ 私のまつ毛は短いし、まばらなんですよね～。 だから、マスカラなしと、マスカラありでは ま…